Grzybica paznokci u rąk: rozpoznanie i leczenie

Grzybica paznokci u rąk i nóg jest uważana za najczęstszą postać infekcji grzybiczej u ludzi. Schorzenie to dotyka ok 10% populacji i jak się okazuje co drugiej osoby po siedemdziesiątym roku życia. Niestety jest to schorzenie przewlekłe i długotrwałe w leczeniu.

Czym charakteryzuje się grzybica u rąk?

Ze względu na złożoność mikroorganizmów powodujących zmiany chorobowe, większość preparatów na grzybicę paznokci posiada szerokie spektrum działania. Ta bardzo często występująca choroba płytki paznokciowej powodowana jest przez dermatofity z rodzaju Trichophyton Rubrum i Trichophyton Mentagrophytes. Za jej rozwój w dużej mierze odpowiadają również drożdżaki z rodziny Candida. Grzybica paznokci u nóg czy u rąk występuje pod kilkoma postaciami:

• dystalna i boczna grzybica podpaznokciowa;
• grzybica powierzchowna biała;
• proksymalna podpaznokciowa;
• całkowita dystroficzna.

Na grzybice paznokci dobiera się leki w zależności od zaawansowania choroby. Najlżejszy przebieg ma postać powierzchowna oraz dystalna, obejmująca głównie wolny brzeg paznokcia. Najbardziej zaawansowana to dystroficzna, gdzie dochodzi do całkowitego zajęcia płytki paznokciowej. Lakiery na grzybicę paznokci będą mniej skuteczne niż środki doustne przy postaci podpaznokciowej, zaczynającej się przy wale paznokciowym. Ta postać towarzyszy często innym jednostkom chorobowym lub jest ich manifestacją.

Objawy grzybicy paznokci

Ze względu na to, że jest to choroba zakaźna, powinniśmy obserwować swoje stopy i palce. Szczególną kontrolę zaleca się osobom korzystającym często z basenów, publicznych pryszniców, łaźni czy saun. To co wskazuje na grzybicę paznokci to:

• nieregularne pogrubienie i pobruzdowanie płytki paznokciowej;
• zmiana zabarwienia płytki na szary, żółty lub biały;
• nadmierna łamliwość, rozdwajanie i kruszenie się paznokci;
• obrzęk, zaczerwienienie, ropienie w obrębie wałów paznokciowych;
• ból i uczucie kłucia w obrębie paznokcia.

 Jeśli podejrzewamy u siebie grzybicę paznokci u nóg czy rąk najlepiej udać się do dermatologa lub. Lekarze ci mają zazwyczaj największe doświadczenie w tej dziecinie i będą potrafili odpowiednio dobrać co na grzybicę paznokci w naszym przypadku będzie najlepsze. Wspomagająco warto stosować kosmetyki do rąk które mogą pomóc zniwelować objawy choroby.

Czytaj również: Zadbaj o dłonie nie wychodząc z domu

Przyczyny grzybicy paznokci u rąk

Grzybica paznokci u rąk często towarzyszy grzybicy skóry. Rozwija się ona podobnie jak u stóp, w środowisku ciepłym, wilgotnym i miejscach, które uległy urazowi np. u kosmetyczki przy naświetlaniu żelu utwardzającego. Jej pojawienie się może sugerować też, że nasza odporność jest obniżona. Chorobami predysponującymi są: otyłość, cukrzyca, problemy z krążeniem, leczenie onkologiczne czy zaburzenia hormonalne.

Przy znacznym zaawansowaniu choroby możemy spotkać się również z nieprzyjemnym zapachem zmian, łuszczeniem się skóry wokół zajętych paznokci i odwarstwianiem i oddzieleniem się paznokcia od palca.

Leczenie grzybicy paznokci 

Leczenie farmakologiczne obejmuje m.in środki doustne oraz. Stosowane są one bardzo często u osób, u których miejscowe leczenie np. lakierami na grzybicę paznokci nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Niewielkie zmiany możemy leczyć samodzielnie za pomocą ogólnie dostępnych w aptekach maści, żeli i lakierów. Wielu specjalistów może zaoferować również terapię z użyciem laseru lub fotodynamiczną. Jeśli domowe sposoby na grzybicę paznokci się nie sprawdzają konieczna jest konsultacja lekarska.

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Jeśli zmiany są niewielkie możemy spróbować radzić sobie sami. Pamiętajmy aby przede wszystkim dbać o odpowiednią higienę i stosować pilniczki jednorazowe. Można wcierać w palce i na paznokcie olejek z drzewa herbacianego. Chory paznokieć należy skrócić maksymalnie jak tylko się da, unikając przy tym urazu. Płytkę paznokciową zaleca się traktować antygrzybicznymi lakierami lub żelami. Pamiętajmy, że walka z ta przypadłością jest długa i wymaga reżimu sanitarnego i konsekwencji w działaniu.

Jak zapobiegać grzybicy paznokci?

Zapobieganie grzybicy paznokci jest kluczowe, aby uniknąć tej przewlekłej i uciążliwej choroby. Przede wszystkim należy dbać o higienę stóp i rąk. Regularne mycie i dokładne osuszanie przestrzeni między palcami to podstawa. Unikaj noszenia ciasnych, nie przewiewnych butów i skarpet wykonanych z syntetycznych materiałów. Korzystaj z obuwia ochronnego w publicznych miejscach takich jak baseny, sauny czy prysznice. Warto także zastosować talk lub specjalne pudry do stóp, aby zapobiegać nadmiernej wilgoci. Regularnie dezynfekuj narzędzia do pielęgnacji paznokci, a w salonach kosmetycznych wybieraj te, które dbają o higienę i sterylizację sprzętu. Pamiętaj też, aby unikać chodzenia boso w miejscach publicznych i korzystać z własnych ręczników. Wzmacniaj swoją odporność poprzez zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i unikanie stresu, co również może pomóc w zapobieganiu grzybicy paznokci.

Rola diety w walce z grzybicą paznokci

Dieta odgrywa znaczącą rolę w walce z grzybicą paznokci oraz w jej zapobieganiu. Spożywanie produktów bogatych w witaminy i minerały może wspierać zdrowie naszych paznokci i skóry. Szczególnie ważne są witaminy A, C, E oraz biotyna, które pomagają w utrzymaniu zdrowej struktury paznokci. Produkty bogate w probiotyki, takie jak jogurty naturalne, kefiry i kiszonki, wspomagają florę bakteryjną organizmu i mogą przyczynić się do walki z infekcjami grzybiczymi. Unikaj nadmiernego spożycia cukrów prostych, które mogą sprzyjać rozwojowi grzybów. Wprowadzenie do diety czosnku, imbiru i kurkumy może pomóc w walce z grzybicą, dzięki ich właściwościom przeciwgrzybiczym i przeciwzapalnym. Pamiętaj o spożywaniu odpowiedniej ilości wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu i wspierać jego naturalne mechanizmy obronne. Zbilansowana dieta, bogata w różnorodne, zdrowe produkty, może wspomagać leczenie grzybicy paznokci i zapobiegać jej nawrotom.