Jak dbać o zęby dzieci?

Pojawienie się pierwszych zębów u pociechy zawsze staje się wielkim wydarzeniem. Choć mleczaki zostają z czasem zastąpione przez zęby stałe, nie należy zaniedbywać dbania o nie. Czym kierować się podczas wyboru pasty dla pociechy? W jaki sposób dbać o doskonały stan uzębienia?

Zmniejsz spożycie cukru

Próchnica jest chorobą wywoływaną przez bakterie żyjące w jamie ustnej człowieka. Są to głównie L. acidophilus wraz z paciorkowcami (najczęściej Streptococcus mutans), które żywią się przede wszystkim cukrami. Pod wpływem ich rozpadu zmienia się pH w ustach na kwaśne, powodując stopniowe odwapnienie zębów i ich sukcesywny rozpad. Niewielkie przebarwienia na powierzchni szkliwa powinny być sygnałem alarmowym, aby jak najszybciej udać się z wizytą kontrolną do stomatologa. Próchnica to problem aż 95% dorosłych, jednak swoje początki ma już w wieku dziecięcym. Zdecydowana większość dzieci nie lubi mycia zębów, traktując je jako przykry obowiązek, stąd liczne problemy z zębami już u najmłodszych. Jak im zapobiec? Przede wszystkim należy znacząco obniżyć spożycie cukrów, zarówno tych przetworzonych dostarczanych z cukierkami, batonikami lub innymi słodyczami, jak i z owocami czy warzywami. Nie oznacza to, że należy całkowicie wyrzec się słodkości, nie mniej jednak należy stanowczo i konsekwentnie uczyć pociechy właściwej pielęgnacji jamy ustnej, szczególnie po spożyciu pokarmów z cukrami. Aby zachęcić najmłodszych do regularnego szczotkowania zębów, warto zapewnić dedykowaną im pastę do zębów dla dzieci. Ciekawy smak, atrakcyjny zapach i przyjemny zapach produktu sprawią, że stanie się to dla nich przyjemnością.

Pasta z fluorem

Fluor to składnik niezbędny zdrowiu jamy ustnej. Wzmacnia szkliwo, równocześnie chroniąc zęby przed próchnicą, a przyjmowany w odpowiednich dawkach jest korzystny dla zdrowia. Fluor bierze udział w procesie odbudowy szkliwa i tworzeniu tkanki kostnej, gdy jego stężenie spada, uszkodzeniu ulegają zewnętrzne warstwy zęba, przez co staje się narażony na rozwój próchnicy. Bardzo istotna jest jego podaż z zewnątrz, na przykład w postaci popularnej pasty wybielającej, choć w przypadku dzieci coraz chętniej sięga się po pasty do zębów bez fluoru. Pierwiastek ten w nadmiarze może wykazywać działanie toksyczne, wpływając na degradację szkliwa, powstawanie licznych przebarwień na jego powierzchni, czy w skrajnych przypadkach powstawanie nowotworów. W przypadku popularnych past do zębów jego dawka jest tak mała, że oprócz wsparcia dla uzębienia nie wykazują one żadnych niepożądanych efektów. Oczywiście w przypadku produktów przeznaczonych dla dzieci, dawka fluoru jest proporcjonalnie niższa tak, aby gwarantować pełne bezpieczeństwo stosowania. Dla konsumentów, którzy jednak obawiają się stosowania tradycyjnych past powstały ekologiczne produkty oparte na wyciągach roślinnych. Nie tylko wykazują zbliżone działanie, ale także wykorzystują działanie naturalnych składników, pozwalając na bezpieczne stosowanie. 

Regularna higiena jamy ustnej

Nawet najlepsza i najdroższa pasta nie zapewnia efektu, jeśli nie będzie stosowana regularnie. Aby zapewnić właściwą opiekę jamie ustnej, należy szczotkować zęby przynajmniej trzy razy dziennie, a optymalnie po każdym posiłku. Pozwoli to na bezpośrednie usuwanie cukrów będących pożywką dla bakterii wywołujących próchnicę, spowalnia odkładanie płytki nazębnej i powstawanie kamienia. Ponadto dokładne i regularne mycie zębów zaprocentuje w postaci mniejszej liczby wizyt u stomatologa i zaoszczędzi przykrych doświadczeń związanych z leczeniem ubytków. Warto uczyć dobrych nawyków już najmłodszych tak, aby stało się to codziennością i rutyną, a nie przykrym obowiązkiem.

Lakowanie zębów

Lakowanie to zabieg profilaktyczny, przeprowadzany w gabinecie stomatologicznym. Polega on na powleczeniu zębów warstwą laku, pozwalającego na zabezpieczenie szczelin zębów przed osadzaniem pożywienia i w konsekwencji zapobiega próchnicy. Lakowanie to zabieg całkowicie bezbolesny i należy go przeprowadzać regularnie, już od momentu pojawienia się pierwszych stałych zębów u dziecka.