Łopian - Właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce

Szukasz rośliny, która wspomoże Twoje zdrowie w naturalny sposób? Poznaj łopian i jego właściwości lecznicze, które pomogą Ci wspomóc zdrowie organizmu na wielu poziomach.

Szukasz rośliny, która wspomoże Twoje zdrowie w naturalny sposób? Poznaj łopian i jego właściwości lecznicze, które pomogą Ci wspomóc zdrowie organizmu na wielu poziomach.

Czym jest łopian?

Łopian to roślina stosowana w medycynie naturalnej i kosmetyce od stuleci. Z jej dodatkiem powstawały liczne preparaty wspomagające trawienie czy łagodzące różnorakie bóle. Na rynku znaleźć można mnóstwo produktów na bazie łopianu większego, w tym:

- Odwar

- Olej łopianowy

- Sok z łopianu

I choć jego właściwości od lat stosowane są w celach zdrowotnych np. w walce z chorobami przewodu pokarmowego, zapaleniami dróg moczowych czy łagodzeniu objawów chorób skórnych np. łojotok to od niedawna stosuje się go także jako dodatek do kosmetyków. A jak działa łopian? Tego dowiesz się niżej.

Składniki zdrowotne korzenia łopianu

Korzeń łopianu jest popularnym składnikiem żywności prozdrowotnej, który zawdzięcza swoja działania licznej gamie składników aktywnych. Jest stosowany w medycynie tradycyjnej od wieków i jest uznawany za ważne źródło składników odżywczych i minerałów.

Warto podkreślić, że zwłaszcza korzeń łopianu zawiera wiele korzystnych związków, w tym:

- Polifenoli

- Błonnika (inulina i lignany)

- Przeciwutleniaczy

- Witamin

- Minerałów

Związki te mogą pomóc we wspieraniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niektóre z najbardziej znaczących korzyści zdrowotnych związanych z korzeniem łopianu obejmują poprawę trawienia, zmniejszenie stanu zapalnego, wzmocnienie funkcji układu odpornościowego i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Ponadto korzeń łopianu może pomóc w ochronie przed niektórymi rodzajami raka i zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.

Łopian - Właściwości lecznicze

Łopian to pospolita roślina z rodziny astrowatych często określana jako chwast lub rzep, która może być zbierana późną jesienią lub wczesną wiosną. Występuje ona w niemalże każdej strefie klimatycznej. Korzeń łopianu to część najchętniej wykorzystywana w kosmetyce i lecznictwie. Jego przygotowanie polega na oczyszczeniu i wysuszeniu, a następnie korzeń poddaje się dalszej obróbce.

Warto jednak podkreślić, że równie pomocy w ochronie zdrowia jest sok ze świeżego korzenia łopianu, który oferuje szerokie zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce.

Przydatne są także liście łopianu, które służą jako niezastąpiona pomoc w ziołolecznictwie. Łopian stymuluje wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu jest on chętnie stosowany w leczeniu układu trawiennego, szczególnie problemów z żołądkiem.

Właściwości łopianu

  1. Wspomaga trawienie i wydzielanie enzymów trawiennych w tym żółci i soku żołądkowego, dzięki czemu odciąża wątrobę i jelita. Inulina to składnik, który wspiera leczenie cukrzycy poprzez zwiększenie wydzielania naturalnej insuliny.
  2. Łopian wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, oczyszcza układ moczowy i stymuluje pocenie, dzięki czemu kompleksowo wspiera procesy regeneracji zachodzące wewnątrz organizmu.
  3. Wywar z łopianu redukuje bóle reumatyczne, bóle spowodowane stanami zapalnymi, przez co stał się popularnym, naturalnym środkiem przeciwbólowym.
  4. W końcu znalazł również zastosowanie w kosmetyce, zawdzięcza je swoim właściwościom antygrzybicznym i antybakteryjnym. Wspiera walkę z łupieżem, trądzikiem, ponadto olej z korzenia łopianu redukuje zmarszczki i przywraca sprężystość skórze.

Czytaj także: Olej z wiesiołka – właściwości i działanie, przeciwwskazania

Zastosowanie łopianu

Produkty na bazie świeżego łopianu zalecane są w wielu dolegliwościach zdrowotnych. Poniżej po krotce opisujemy, w jaki sposób czerpać z niego pełnymi garściami.

Zastosowanie w kosmetyce korzenia z łopianu

Stosunkowo niedawno odkryto szereg właściwości, pozwalających na zastosowanie korzenia łopianu w kosmetyce. Jego korzeń ułatwia leczenie przewlekłych zmian skórnych, trudno gojących się ran i stymuluje wzrost nowych komórek skóry. Coraz chętniej stosuje się łopian na włosy, czego przykładem jest linia kosmetyczna, którą możesz znaleźć w naszym sklepie:

- Szampon łopianowy

- Maska łopianowa

- Serum przeciw łysieniu z łopianu

- Balsam przeciwłupieżowy z łopianu

Dodatek oleju z łopianu sprawia, że włosy nabierają zdrowego wyglądu, blasku oraz stają się łatwiejsze do okiełznania. Łopian wspomaga wzrost włosów i oczyszcza skórę głowy, sprawiając, że staje się odporna na działanie grzybów i bakterii. Popularne stały się napary z korzenia łopianu oraz jego sok, wykorzystywane w leczeniu infekcji skórnych, drobnych niedoskonałości o podłożu trądzikowym oraz kuracji łupieżu czy świądu skórnego.

Łopian a cukrzyca

Jednym z najpopularniejszych zastosowań łopianu jest leczenie cukrzycy. Roślina ta może znacząco obniżyć poziom cukru we krwi, dzieje się to za sprawą zawartej w nim inuliny. Pozwala ona uregulować glikemię, a kwas arktygenowy stymuluje organizm do wydzielania naturalnej insuliny. Warto pamiętać, że wciąż trwają badania nad leczniczym działaniem łopianu i na tę chwilę nie ma określonej jednoznacznie dawki, która dawałaby wymierne efekty w lecznictwie. Łopian dostępny jest w postaci nalewek, tabletek oraz wyciągów do sporządzania naparów. Można go również znaleźć w formie suszonego korzenia do samodzielnego zaparzania. 

Łopian a bóle reumatyczne

Łopian to roślina lecznicza, która od wieków była stosowana w leczeniu bólów reumatycznych. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, dzięki czemu jest skutecznym środkiem na ból stawów i sztywność związaną z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Korzeń łopianu może być spożywany jako herbata lub przyjmowany jako nalewka, aby pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie i zmniejszyć ból. Dodatkowo może być również stosowany miejscowo, poprzez zastosowanie pasty wykonanej z rozdrobnionego korzenia łopianu bezpośrednio na dotknięty obszar. Chociaż nie ma naukowych dowodów na poparcie jego zastosowania w leczeniu bólów reumatycznych, wiele osób znalazło ulgę dzięki zastosowaniu tego naturalnego środka.

Łopian na trawienie

Łopian wspiera naturalną odporność organizmu na wiele sposobów, dodatkowo pobudza i reguluje działanie wielu narządów, w tym wątroby, nerek czy żołądka. Korzeń łopianu zawiera liczne olejki eteryczne, tłuszcze z wysoką zawartością kwasów nasyconych oraz inulinę. Ponadto bogaty jest w kwas kawowy i chlorogenowy, garbniki, goryczkę oraz śluz. Wszystkie te składniki korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego, kwas kawowy zwiększa wydzielanie żółci, która pozwala na emulgowanie tłuszczów w jelicie cienkim, dodatkowo wykazuje działanie antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Z kolei kwas chlorogenowy zmniejsza wchłanianie cukru, czym wspiera walkę z cukrzycą i otyłością. Łopian zwiększa wytwarzanie enzymów proteolitycznych odpowiedzialnych za trawienie białek, reguluje pracę trzustki oraz usprawnia przepływ wytworzonych przez nią enzymów do jelita cienkiego, tym samym zapewniając pomoc układowi pokarmowemu.

Jak stosować łopian w kuchni?

Łopian to roślina, która jest powszechnie stosowana w kuchni azjatyckiej i europejskiej. Ma łagodny, ziemisty smak, który dobrze komponuje się z warzywami i źródłami białka. Łopian można przyrządzać na wiele sposobów, w tym na parze, w wodzie, w sosie i w piecu.

Aby przygotować łopian do gotowania, należy go najpierw obrać i pokroić w cienkie plasterki. Jeśli warzywo korzeniowe jest szczególnie duże lub grube, można je również zetrzeć na tarce przed gotowaniem. Łopian można następnie dodawać do zup, gulaszów, dań mieszanych, sałatek i innych pysznych i pożywnych posiłków. Po odpowiednim ugotowaniu łopian ma chrupiącą teksturę i orzechowy smak, który doda głębi każdemu daniu.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty podczas gotowania łopianu, należy gotować go do momentu, aż zacznie mięknąć, ale nadal zachowa swoją chrupiącą strukturę. Dzięki temu wydobędziesz najwięcej smaków z tego warzywa korzeniowego, nie przegotowując go. Dodatkowo, dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub ocet podczas gotowania może pomóc wydobyć z niego jeszcze więcej smaku.

Podsumowanie

Teraz już wiesz, że łopian to nie chwast a drogocenne źródło składników aktywnych, które może wspomóc zdrowie i walkę z dolegliwościami dotykającymi układ trawienny czy skórę. Zachęcamy do zapoznania się z produktami na bazie łopianu dostępnymi w naszym sklepie Papatka

Proponowane wpisy

więcej wpisów >
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Nie mam konta

Rejestracja nowego konta

Masz już konto?
Zaloguj się lub Zresetuj hasło