5905279764637
Szałwia hiszpańska to roślina dająca nasiona chia, które słyną ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Dowiedz się więcej na papatka.pl!
Nasiona chia 500 g | Astron
Szałwia hiszpańska to roślina dająca nasiona chia, które słyną ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych.
Nasiona chia zawierają więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę hodowlany łosoś atlantycki.
Są także bardziej bogate w wapń niż mleko, a żelaza zawierają więcej niż słynący z niego szpinak.
Nasiona Chia są świetnym źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne między innymi za przedwczesne starzenie się skóry.
Chia mogą poprawiać stan zdrowia osób chorych na cukrzycę typu 2, poprawiać florę bakteryjną jelit i niektóre parametry krwi.
Mogą pomagać w odchudzaniu, obniżaniu złego cholesterolu, poprawie zdrowia kości i znacznie poprawiać wydolność organizmu.
ZASTOSOWANIE:
Nasiona można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków.
Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.
W Ameryce Środkowej bardzo popularny jest napój Chia Fresca.
Aby go przygotować, należy wymieszać dwie łyżeczki nasion chia z 250-300 ml niegazowanej wody mineralnej, a następnie dodać sok z cytryny lub limonki i posłodzić do smaku.
Z kolei olej z nasion chia może być dodawany np. do sałatek, podobnie jak oliwa z oliwek. Nie należy go jednak stosować do smażenia. Tego typu oleje nie powinny być poddawane obróbce termicznej, gdyż tracą większość swoich składników odżywczych i właściwości
1 x 500 gram
WARTOŚCI ODŻYWCZE NASION CHIA (w 100 g):
- Wartość energetyczna - 486 kcal
- Białko ogółem - 16.54 g
- Tłuszcz - 30.74 g
- Węglowodany - 42.12 g
- Błonnik - 34.4 g
Skład produktu/Ingredients
Nasiona Chia
Opis
- Pojemność
- 500g
- Rodzaj produktu
- opakowanie plastikowe
- Wpływ na środowisko
- recycling
- Produkt - zdrowa żywność
- nasiona
- Przeznaczenie - zdrowa żywność
- chroni organizm przed starzeniem się
kości i stawy
odchudzanie
przeciwutleniające
reguluje poziom cholesterolu
trawienie i praca jelit
witaminy i minerały
Brak opinii.